UP! - Seguimiento del estado de ánimo para el Burnout y el Trastorno Bipolar
UP! es una aplicación de seguimiento del estado de ánimo diseñada para ayudar a personas con trastornos bipolares, trastorno límite de la personalidad, ciclotimia y otras condiciones de salud mental. La aplicación mantiene automáticamente un registro de su actividad física, equilibrio entre vida laboral y personal, hábitos de sueño y actividad social. También proporciona recordatorios personalizables para una entrada rápida de estado de ánimo y opciones detalladas de entrada de diario. UP! apoya una mejor comprensión de la psicología detrás de su estado de ánimo y le ayuda a diferenciar entre cambios normales de ánimo y síntomas de enfermedad. La aplicación también afina sus competencias para reconocer señales de advertencia tempranas y proporciona un compañero valioso para la psicoterapia. UP! tiene una configuración telemedicina trilógica que le permite compartir su estado de ánimo con su terapeuta y personas de confianza. Puede documentar su estado de salud mental y generar informes sobre los últimos 14 y 30 días en formato PDF. UP! es un diario de estado de ánimo altamente automatizado que se escribe solo y está disponible para su descarga gratuita en Android.
